許彩虹今年43歲，其與太極拳結(jié)緣于2013年。那一年，她在鎮(zhèn)里的廣場(chǎng)和社區(qū)看到別人練習(xí)太極拳。

　　“太極拳的拳式沉穩(wěn)內(nèi)斂，我覺(jué)得很有魅力。”迷上了太極拳的許彩虹開(kāi)始拜師學(xué)藝。在啟蒙老師的耐心指導(dǎo)下，她從招式僵硬到身法漸柔，從發(fā)力慌亂到氣韻貫通，每一點(diǎn)進(jìn)步都浸著琢磨的專注與練習(xí)的汗水。

　　功夫不負(fù)有心人。技藝逐年進(jìn)步的許彩虹在各類體育賽事中屢創(chuàng)佳績(jī)。日前在2025年全國(guó)太極拳公開(kāi)賽(江西賽區(qū))暨江西省太極拳聯(lián)賽上，她奪得女子中年組(D組)42式太極劍一等獎(jiǎng)、42式太極拳一等獎(jiǎng)。

　　指導(dǎo)拳友們練習(xí)太極拳，成了許彩虹雷打不動(dòng)的日常?！霸诰毩?xí)太極的過(guò)程中收獲良多，結(jié)識(shí)了恩師、志同道合的拳友、熱情好學(xué)的學(xué)生。在強(qiáng)身健體的同時(shí)，涵養(yǎng)了心性?！彼f(shuō)。

　　從248人到6000余人

　　都昌縣太極拳運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，始于當(dāng)?shù)?013年提出的“創(chuàng)都昌特色，建太極之鄉(xiāng)”發(fā)展目標(biāo)。

　　在多方力量推動(dòng)下，都昌縣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)從最初248人發(fā)展到如今6000余人，隊(duì)伍數(shù)量從11支激增至420支，實(shí)現(xiàn)了“鎮(zhèn)鎮(zhèn)有分會(huì)、村村有拳隊(duì)”的網(wǎng)格化覆蓋。

　　如何促進(jìn)太極拳運(yùn)動(dòng)水平提升？2020年獲評(píng)“全國(guó)老年太極拳之鄉(xiāng)”的都昌縣采取“培訓(xùn)+賽事”雙輪驅(qū)動(dòng)舉措：一方面持續(xù)進(jìn)行開(kāi)班培訓(xùn)和師傅帶教，網(wǎng)上授課與行家指教活動(dòng)；另一方面承辦多項(xiàng)高端賽事。

　　“都昌優(yōu)良的生態(tài)氣候很適合太極拳運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，中老年人參與熱情高漲，全民練習(xí)太極拳的氛圍火熱。”都昌縣太極拳協(xié)會(huì)執(zhí)行會(huì)長(zhǎng)辛不凡說(shuō)道。

　　從傳統(tǒng)武學(xué)到時(shí)代表達(dá)

　　“太極拳是中華傳統(tǒng)文化的瑰寶?！痹诙疾h南山風(fēng)景區(qū)綜合休閑文化廣場(chǎng)，當(dāng)音樂(lè)響起，62歲的孔慶華沉浸在太極的韻律中。

　　“習(xí)練太極拳能起到養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)氣的功效，太極不僅是健身運(yùn)動(dòng)，更要成為科學(xué)養(yǎng)生的載體。”許彩虹正在探索將太極與現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)進(jìn)行科學(xué)結(jié)合。

　　為將太極文化與現(xiàn)代生活深度融合，都昌縣在老年大學(xué)開(kāi)設(shè)“太極拳”課程，并把太極元素融入鄱陽(yáng)湖生態(tài)旅游。

　　從白發(fā)蒼蒼的老者到朝氣蓬勃的少年，太極運(yùn)動(dòng)在都昌蔚然成風(fēng)。正如辛不凡所說(shuō)：“我們不僅要擦亮‘全國(guó)老年太極拳之鄉(xiāng)’這塊金字招牌，更要讓太極成為都昌人健康生活的新時(shí)尚?！?完)