中新網(wǎng)昆明5月9日電 (陳靜 陸希成)9日，在中國第八個肥胖日即將來臨之際，云南省第一人民醫(yī)院在昆明舉行肥胖與糖尿病外科MDT團隊第五屆大型義診暨“減重·云之南”第五屆科學減重公益活動。來自該院胃腸與減重代謝外科、臨床營養(yǎng)科、睡眠醫(yī)學中心等20余個科室的專家組成多學科診療(MDT)團隊，為現(xiàn)場市民提供“一站式”健康評估和個性化減重方案，傳播科學體重管理知識。

　　伴隨著生活節(jié)奏加快和飲食結構改變，中國肥胖人口數(shù)量持續(xù)增長，相關代謝疾病發(fā)病率隨之上升。肥胖不僅影響外觀，更是高血壓、糖尿病、高血脂、女性多囊卵巢綜合征等多種慢性疾病的重要誘因。

　　云南省第一人民醫(yī)院減重代謝外科中心主任醫(yī)師吳邊表示，肥胖是一種復雜的慢性代謝性疾病，單純節(jié)食或運動等單一減重方式難以取得持久效果?？茖W減重需要從飲食調整、運動習慣、心理健康、睡眠管理等多個維度綜合干預。

　　記者看到，義診現(xiàn)場設有基礎檢測區(qū)、專家咨詢區(qū)、健康教育區(qū)、運動示范區(qū)等。市民可免費測量身高、體重、血壓、血糖等基礎指標，并接受專業(yè)的身體成分分析。

　　在專家咨詢區(qū)，多位醫(yī)院專家為市民提供個性化減重建議。云南省第一人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任營養(yǎng)師張振宇在現(xiàn)場指導市民時強調，科學減重并非單純追求體重數(shù)字下降，其核心是在保證體脂率下降的同時，維持、增加骨骼肌量，從而有效提升基礎代謝率，防止體重反彈。

　　針對不同人群的減重方案，張振宇建議，對于身體質量指數(shù)(BMI)在24-28之間的超重人群，可通過生活方式干預進行減脂；對于BMI達到28-32.5的一度肥胖人群，除生活方式干預外，可考慮手術治療或藥物治療；對于達到二度肥胖甚至三度肥胖的人群，由于生活方式干預效果不明顯，建議積極進行手術干預和治療。

　　在運動示范區(qū)，該院康復醫(yī)學科醫(yī)護人員等正在指導市民掌握正確減重運動。

　　“科學的運動減肥方式需考慮頻率、時間和強度三要素?！痹颇鲜〉谝蝗嗣襻t(yī)院康復醫(yī)學科中級治療師王小蕓建議，兒童青少年宜選擇強度相對較低的趣味性運動，以免影響發(fā)育；中年人可根據(jù)自身條件嘗試間歇式高強度訓練；老年人則應重視下肢力量和平衡訓練，同時需考慮高血壓、糖尿病等慢性病因素，避免運動風險。

　　47歲的劉女士(化名)是此次義診的受益者之一。她告訴記者，自己患有高血壓和輕度糖尿病多年，一直不知道與體重有關。“今天才了解到，我的血壓波動很可能是因為肥胖引起的。醫(yī)生為我制定了一套適合我身體狀況的減重方案，既不是‘極端節(jié)食’，也不是‘高強度鍛煉’，而是從飲食、運動到心理的全方位調整，感覺很科學。”

　　義診現(xiàn)場，還同時舉行了“反對肥胖污名化”倡議啟動儀式，宣讀《反對肥胖污名化倡議書》，呼吁社會共同營造尊重、理解的氛圍，消除對肥胖人群的偏見和歧視。

　　參加義診的市民張先生(化名)對這一倡議表示贊同，“肥胖是一種疾病狀態(tài)，而非道德問題。我們需要的是理性認識和科學方法，而非簡單的歧視和嘲笑。”(完)