中新網(wǎng)海南白沙1月6日電 題：奧運冠軍寄語青少年：遺憾亦是人生，美好值得全力以赴

　　作者 陳英清

　　2026年“奔跑吧·少年”冠軍進校園活動(白沙站)5日走進海南中學白沙學校，奧運冠軍張雨霏、潘展樂、覃海洋與師生們分享個人成長經(jīng)歷。

　　從“看臺觀戰(zhàn)選手”到奧運冠軍，拼搏成就榮光

　　“其實脫下泳帽和泳鏡，我和大家一樣，是一個愛睡覺、愛吃美食，偶爾也會覺得訓練很累的‘00后’?！迸苏箻氛f，他的奪冠之路并非一帆風順。在2021年短池世錦賽時，因成績不夠突出，他鮮有上場機會，大部分時間坐在觀眾席見證隊友拼搏，那時他給自己取了“看臺觀戰(zhàn)選手”的網(wǎng)名。

　　“這聽起來挺幽默的，但我心里其實憋著一股勁。我告訴自己，你不能一輩子坐在看臺上鼓掌，你要做那個讓全場為你鼓掌的人?！迸苏箻氛f，從那時起，即使在最累、最枯燥的訓練里，他也沒有停下過劃水的手臂?！耙霃目磁_走到領(lǐng)獎臺，中間隔著的不是幾米遠的距離，而是成千上萬次的出發(fā)和轉(zhuǎn)身?！?/p>

　　潘展樂談起2024年巴黎奧運會時說，中國游泳隊賽前承受著巨大的外部壓力。面對困境，他秉承“賽場見真章”的信念投入比賽，最終不僅斬獲金牌，還打破自己保持的世界紀錄。

　　賽后，此前無視潘展樂的對手主動前來握手，這讓他明白，“尊嚴不是別人施舍的，是靠自己贏回來的?！?/p>

　　超越勝負，讓體育精神浸潤人生

　　覃海洋說，體育精神是一種超越勝負的人生態(tài)度。其核心是永不放棄的信念、敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣、團結(jié)協(xié)作的智慧、公平競爭的態(tài)度?！斑@些精神不僅適用于運動場，也適用于人生的每一個階段?！?/p>

　　覃海洋認為，拼搏是對夢想最深沉的熱愛。2024年巴黎奧運會，中國代表團一共獲得40枚金牌、27枚銀牌和24枚銅牌，這些成績的背后，是運動員們?nèi)諒鸵蝗盏目炭嘤柧殹?/p>

　　覃海洋說，堅韌是面對挫折最強大的武器。在他的運動生涯中，失敗比成功多得多。受傷、失利、質(zhì)疑也是時常發(fā)生的事，但真正的強者從來都不是不跌倒，而是如何從跌倒中再站起來。

　　與遺憾和解，于堅守中尋突破

　　“從東京到巴黎，作為衛(wèi)冕冠軍，帶著光環(huán)的日子一直讓我倍感壓力?！睆堄牿f，走下領(lǐng)獎臺后，她一度因感覺到難以復刻過往佳績而陷入迷茫，甚至恐懼賽場。

　　在這段時間，張雨霏萌生了退役的念頭。最終在眾人鼓勵下，其掙脫冠軍身份的枷鎖，重新開始。她與教練團隊耗時近一年，嘗試了多種訓練體系，在不斷摸索中尋求突破。

　　在巴黎奧運會上，張雨霏收獲了一銀五銅，與隊友一起打破兩項亞洲紀錄，這是她交給自己的滿意答卷。

　　張雨霏說，雖然與冠軍領(lǐng)獎臺多次失之交臂，“但我知道遺憾也是人生的一部分，對于過去三年的備戰(zhàn)，我已經(jīng)做到了無愧于心?！?/p>

　　張雨霏表示，在人生中，成功只是一時的，如何面對失敗、直面自己的遺憾、接受事與愿違，是終其一生需要學會的。

　　“但是，世界上總有一些美好值得全力以赴?！彼f，奧運賽場依然是自己最美好的向往，她將帶著這份向往和巴黎奧運會上未能奪冠的一絲遺憾，繼續(xù)在競技體育的道路上且歌且行。(完)