中新網(wǎng)長(zhǎng)春8月4日電 (劉夢(mèng)青)“參加這次大會(huì)，我最大的感受就是好玩，我很開心?！痹诨旌辖M花樣跳繩比賽結(jié)束后，青海代表團(tuán)運(yùn)動(dòng)員馬梓萱難掩興奮，“看到很多實(shí)力強(qiáng)的選手，我回去還要繼續(xù)努力！”

　　在2025年“奔跑吧·少年”全國(guó)青少年陽(yáng)光體育大會(huì)上，來自中國(guó)各地10歲至15歲的青少年們，通過田徑、足球、跳繩等項(xiàng)目探索特長(zhǎng)、建立自信，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。

　　對(duì)青少年而言，運(yùn)動(dòng)的起點(diǎn)是興趣，而能堅(jiān)持下去的動(dòng)力在于發(fā)現(xiàn)所長(zhǎng)，樹立自信。

　　馬梓萱今年12歲，兩年前她開始練習(xí)跳繩。從基礎(chǔ)的單搖跳到兼具技術(shù)性與觀賞性的花樣跳繩，她發(fā)現(xiàn)自己“學(xué)習(xí)能力和跳躍能力很強(qiáng)”。帶著這份信心，馬梓萱今年已經(jīng)參與了兩場(chǎng)國(guó)家級(jí)青少年跳繩賽事。

　　來自長(zhǎng)春的家長(zhǎng)王海軍陪著兒子王晨亦參與跳繩比賽。看到兒子游刃有余地完成多搖跳繩等動(dòng)作，他很欣慰：“我最初的想法就是多帶孩子體驗(yàn)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，多‘試錯(cuò)’，后來他就堅(jiān)持訓(xùn)練自己喜歡且擅長(zhǎng)的跳繩項(xiàng)目了。”

　　跳繩項(xiàng)目裁判長(zhǎng)袁華對(duì)記者介紹說，傳統(tǒng)的跳繩訓(xùn)練給人的印象往往是單一枯燥的。這次比賽不僅單純比速度，還增加雙搖、多搖新花樣，融入街舞體操動(dòng)作，能激發(fā)學(xué)生的速度、爆發(fā)力等潛能，提升訓(xùn)練興趣和熱情。

　　為鼓勵(lì)廣大青少年廣泛參與體育運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，此次大會(huì)的田徑項(xiàng)目新設(shè)四人五足、旋風(fēng)跑等團(tuán)體趣味項(xiàng)目。

　　在四人五足項(xiàng)目的比賽現(xiàn)場(chǎng)，“左、右、左！”遼寧代表團(tuán)的崔駿賀和同伴喊著整齊的口號(hào)，奮力前進(jìn)。他感受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作帶給他的力量：“我在訓(xùn)練中經(jīng)常出錯(cuò)，隊(duì)友一直鼓勵(lì)我，幫我找節(jié)奏、調(diào)整動(dòng)作，讓我感受到團(tuán)結(jié)友愛的集體協(xié)作?！?/p>

　　在甘肅代表團(tuán)教練員王睿看來，這些趣味田徑項(xiàng)目?jī)H靠跑得快還不夠，還需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及加強(qiáng)技巧學(xué)習(xí)。參與這些項(xiàng)目，可以培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的拼搏精神，加深對(duì)體育競(jìng)技的理解。

　　本次大會(huì)還邀請(qǐng)專業(yè)人士與青少年互動(dòng)，并通過專業(yè)指導(dǎo)的方式開拓青少年視野、增長(zhǎng)見識(shí)，吸引優(yōu)秀的體育苗子走上職業(yè)發(fā)展道路。

　　在長(zhǎng)春亞泰足球訓(xùn)練基地，亞泰青訓(xùn)總監(jiān)張笑飛帶領(lǐng)孩子們熱身，訓(xùn)練傳接球技術(shù)，“希望能在他們心中種下足球夢(mèng)的種子”。

　　“張教練教了我很多平時(shí)沒學(xué)到的技巧?！毙陆鴪F(tuán)代表團(tuán)的黃芷楠在這次訓(xùn)練中收獲滿滿：“比如如何自然擺臂和抬腿，降低體能消耗，還有空間感訓(xùn)練，讓我長(zhǎng)了很多見識(shí)?！?/p>

　　澳門代表團(tuán)教練員郭嘉鋒說，孩子們很開心能學(xué)到新的足球技術(shù)。“他們會(huì)把學(xué)到的新知識(shí)帶回澳門，分享給同學(xué)們?！?/p>

　　據(jù)悉，2025年“奔跑吧·少年”全國(guó)青少年陽(yáng)光體育大會(huì)以淡化名次、突出趣味為導(dǎo)向，通過創(chuàng)新體驗(yàn)項(xiàng)目設(shè)置，激發(fā)廣大青少年參與體育鍛煉的熱情，切實(shí)增強(qiáng)青少年健康素質(zhì)。

　　對(duì)于面向校園推廣相關(guān)體育項(xiàng)目，賽事技術(shù)官員袁吉表示，希望未來有更多的體育項(xiàng)目進(jìn)入課堂，增加賽事，拉動(dòng)青少年體育訓(xùn)練和人才培養(yǎng)。(完)