“就是肩膀后背有點(diǎn)疼，扛扛就過去了……”多少人有過這種想法？一男子就是因?yàn)檫@樣“硬扛”，差點(diǎn)要了命！

　　最近，樊先生(化名)出現(xiàn)肩背疼痛，硬扛三天，到醫(yī)院時(shí)心肌已大面積壞死。醫(yī)生提醒：很多心?；颊甙l(fā)作前會(huì)出現(xiàn)不典型疼痛，左肩、后背、牙床等部位“預(yù)警式疼痛”極易被誤判。

　　這些心臟求救的隱蔽信號(hào)，一定要知道↓↓↓

　　男子背痛硬扛3天

　　心肌大面積壞死

　　6月30日，樊先生睡覺時(shí)突發(fā)左側(cè)肩背部劇烈疼痛，他誤以為是肩周炎發(fā)作，并沒有重視。硬扛3天后，他開始出現(xiàn)胸痛、喘氣、無法平臥等癥狀，前往醫(yī)院就診后，被診斷為急性前壁心梗合并心衰、休克。

　　接診的醫(yī)生表示，樊先生發(fā)病已超過72小時(shí)，遠(yuǎn)超心梗救治的12小時(shí)黃金窗口期，心肌壞死范圍大，并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)極高。醫(yī)生馬上為其手術(shù)并疏通血管，5天后樊先生轉(zhuǎn)入普通病房。醫(yī)生表示，如果患者能在發(fā)病2小時(shí)內(nèi)就醫(yī)，預(yù)后會(huì)更好。

　　日常生活中，一旦出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)立即撥打120，并在120分鐘內(nèi)到達(dá)醫(yī)院，盡早疏通血管。

　　醫(yī)生提醒：

　　7種疼痛是心臟在求救

　　事實(shí)上，很多人在心梗發(fā)生前的幾天甚至幾周內(nèi)會(huì)經(jīng)歷一系列先兆癥狀，這7種疼痛可能是心梗前兆，一定要及時(shí)就醫(yī)。

　　- 胸痛胸悶+大汗

　　胸部正中或者在胸部中間偏左部位出現(xiàn)疼痛，范圍至少一個(gè)巴掌大小。這種胸痛、胸悶像胸口放了塊大石或用膠帶纏了幾圈，還常伴有莫名的恐懼、焦慮感。

　　- 長(zhǎng)時(shí)間惡心嘔吐

　　心梗發(fā)作時(shí)，心肌缺血可能導(dǎo)致胃腸道功能異常，出現(xiàn)惡心和嘔吐。這種惡心和嘔吐通常會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，不會(huì)因?yàn)檫M(jìn)食或休息而緩解，有些人還可能會(huì)出現(xiàn)腹部不適或胃酸倒流的感覺。

　　- 嗓子發(fā)緊難受

　　咽喉部燒灼痛，感覺喉部發(fā)緊，可能伴有胸悶、憋氣、大汗癥狀。

　　- 上肢和左肩痛

　　一般為左側(cè)肩膀或者左側(cè)手臂內(nèi)側(cè)出現(xiàn)鈍痛，可能放射到小指和無名指。

　　- 持續(xù)背部疼痛

　　有些心?；颊叩奶弁磿?huì)放射到后背，出現(xiàn)持續(xù)的后背疼痛，女性相比男性更多見。

　　- 上腹部疼痛

　　感覺“胃痛”或上腹痛，服用護(hù)胃或者解痙藥物無效，且疼痛與活動(dòng)或勞力有關(guān)時(shí)，也應(yīng)警惕急性心梗的可能。

　　- 牙痛或下頜痛

　　少數(shù)情況下，心?；颊邥?huì)出現(xiàn)牙痛、下頜痛，且伴隨胸痛、肩膀痛、冒冷汗、瀕死感等癥狀。這類牙痛與運(yùn)動(dòng)相關(guān)，患者處于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)不痛，一運(yùn)動(dòng)就疼或疼痛不止。

　　預(yù)防心梗，

　　這6件事千萬要少做！

　　- 熬夜：心臟過勞

　　長(zhǎng)期熬夜打亂生物鐘，導(dǎo)致血壓波動(dòng)、炎癥反應(yīng)加劇、血管內(nèi)皮功能受損，如同在心臟中埋下無數(shù)微小裂痕。

　　- “三高”飲食：脂質(zhì)沉積

　　高油、高鹽、高糖的飲食，加上煙酒刺激，促使血液中“壞膽固醇”(低密度脂蛋白膽固醇)飆升。這些物質(zhì)在血管壁上沉積，逐漸形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊——這正是心梗的病理基礎(chǔ)。

　　- 久坐：血管變硬

　　缺乏運(yùn)動(dòng)使血液循環(huán)變緩，代謝廢物堆積，血管彈性下降，為血栓形成創(chuàng)造了溫床。

　　- 情緒：血管破裂

　　生活中要學(xué)會(huì)管理情緒，否則“氣到心?！薄皻獾侥X梗”并非夸張。

　　憤怒時(shí)交感神經(jīng)興奮，腎上腺素大量分泌，導(dǎo)致血壓急劇升高，可能引發(fā)血管破裂，如腦出血(高血壓患者尤其危險(xiǎn))。血壓波動(dòng)易使動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂，形成血栓，堵塞心腦血管，導(dǎo)致心?；蚰X梗。

　　情緒激動(dòng)還可誘發(fā)房顫、室性心動(dòng)過速，甚至心源性猝死。

　　- 吸煙：損傷血管

　　煙草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等大量有害物質(zhì)。尼古丁會(huì)使心跳加快、血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)；焦油會(huì)損傷血管內(nèi)皮，讓血管變得粗糙，容易形成血栓；一氧化碳則會(huì)與血紅蛋白結(jié)合，降低血液的攜氧能力，使心肌得不到充足的氧氣供應(yīng)……長(zhǎng)期吸煙，就像在血管里埋下了一顆顆“定時(shí)炸彈”。

　　從血管內(nèi)皮的微觀損傷，到急性心梗的突發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，吸煙對(duì)心血管系統(tǒng)的危害貫穿始終。戒煙是一劑唯一不需要醫(yī)生處方的心血管“良藥”，卻能帶來最顯著的療效。

　　- 飲酒：誘發(fā)心梗

　　酒精會(huì)引起大腦興奮，使心率加快，血壓升高，并誘使心律失常。對(duì)于心腦血管疾病者，會(huì)誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣或急性心肌梗死。

　　心梗了該怎么做？

　　一旦發(fā)生心梗，正確迅速地應(yīng)對(duì)至關(guān)重要。

　　首先，立即停止一切活動(dòng)，坐下或躺下，盡量保持安靜。這樣做可以減輕心臟的負(fù)擔(dān)，避免加重病情。同時(shí)，千萬不要自己硬撐著行動(dòng)，比如想自己開車去醫(yī)院，這是極其危險(xiǎn)的。

　　接下來，迅速撥打120急救電話，描述清楚你的癥狀，例如胸痛的部位、性質(zhì)，以及是否有呼吸急促或冷汗等表現(xiàn)。在等待救援時(shí)，不要慌張，保持鎮(zhèn)定。

　　如果手頭有急救藥物，比如硝酸甘油或阿司匹林，明確自己不對(duì)這些藥物過敏，可以在救護(hù)車到來之前服用。硝酸甘油可以幫助擴(kuò)張血管，緩解胸痛；而阿司匹林可以抑制血小板凝聚，減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。但要注意，服用硝酸甘油時(shí)一定要確保安全，以防止因血壓驟降引起的暈厥。

　　心肺復(fù)蘇術(shù)是搶救心臟驟停患者的主要手段，如遇患者突然倒地，判斷無呼吸、無意識(shí)后，應(yīng)立即實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)，抓住“黃金4分鐘”，搶救越及時(shí)，成功率越高。

　　為了自己的心臟健康，建議平時(shí)要定期體檢，保持良好生活習(xí)慣；高危人群最好能夠建立一鍵呼叫緊急聯(lián)系人，避免自己無力撥打急救電話，心梗的治療效果與送醫(yī)時(shí)間密切相關(guān)，越早接受治療，心肌損傷越小，生存率也越高。