兩千余年前西漢貴族如何養(yǎng)生？

　　不僅能針灸，還炮制出了熟地黃，也能喝上“五葉湯”，快來一起看看?；韬顒①R的“養(yǎng)生秘籍”。

　　炒鋼技術制造的醫(yī)針

　　“在?；韬钅沟闹鞴字谐鐾亮艘慌赖馁N金漆盒，其中一個漆盒中有一段玉管，里面有紡織物包裹著的一套作為中醫(yī)針灸用的鋼針?！睏钴姳硎?，漆盒中的鋼針出土于劉賀的頭部位置，應是貼身并經(jīng)常使用的物品。

　　出土針具的漆盒中，還有量匙多件，可能為勺取藥粉所用，與這套針具一同出土的一枚簽牌中寫有“九針具一”，可推測此套鋼針為傳世醫(yī)用文獻中“九針”的一種，是一套醫(yī)用器具。

　　得益于現(xiàn)代科技考古技術，考古人員發(fā)現(xiàn)這套針具是以生鐵為原料，經(jīng)過脫碳鍛打形成的炒鋼制品，具有良好的延展性，以至于經(jīng)過鍛打可以制成極細的針，橫截面直徑為0.3-0.5毫米。

　　“這套針具不僅極細，針灸時對人體的刺痛感較輕，還不易生銹，容易保存，已經(jīng)十分接近現(xiàn)代中醫(yī)使用的針具?！睏钴姳硎荆@套出土醫(yī)針是西漢時期鋼鐵冶煉史、中國古代醫(yī)學史上的重要實物證據(jù)，表明至遲于西漢時期，炒鋼技術制造的醫(yī)針已應用于中醫(yī)針灸。

　　最早的中藥輔料炮制品

　　除針灸外，吃中藥也是劉賀的養(yǎng)生方式之一，?；韬钅怪谐鐾恋牡攸S炮制品，被確認為迄今發(fā)現(xiàn)的最早的中藥輔料炮制品。

　　《神農(nóng)本草經(jīng)》記載地黃：“主折跌，絕筋，傷中。逐血痹，填骨髓，長肌肉……除痹。生者優(yōu)良。久服輕身不老。”

　　“這件地黃炮制品剛出土時我們認為或許是冬蟲夏草，后經(jīng)過中國中醫(yī)科學院鑒定分析為玄參科地黃屬植物的根?！睏钴姳硎荆徽撌轻樉倪€是最早中藥炮制品地黃的發(fā)現(xiàn)，都與劉賀所患的痹癥(“痿”疾)有所對應。

　　“醫(yī)工”漆盤

　　海昏侯墓中還出土了一件“醫(yī)工”漆盤，表明當時的西漢貴族已經(jīng)使用“五葉湯”這樣的湯劑來調(diào)養(yǎng)身體。

　　記載醫(yī)方的竹簡

　　此外，在墓中出土的數(shù)千枚竹簡木牘中，有不少屬于“方技”一類，其中有不少醫(yī)方，但具體內(nèi)容還有待考古人員，對竹簡的修復與解讀。

　　修身養(yǎng)性

　　古人認為修身養(yǎng)性也是一種養(yǎng)生可以“治未病”。

　　?；韬钅怪校徽撌强缮l(fā)香氣的博山爐，還是可以“入口即暖”的青銅溫鼎，都體現(xiàn)了當時西漢貴族，對身心健康的美好追求。

　　記者：李韻涵

　　來源：中新社微信公眾號