發(fā)布時(shí)間：2025年06月21日 23:44 來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)
夏至養(yǎng)生三避原則，避寒邪：忌貪涼飲冷，護(hù)好腹、頭、足，空調(diào)26℃為宜；避暑熱：正午避暴曬，保持適度排汗；避濕邪：遠(yuǎn)離潮濕環(huán)境，多食薏米、冬瓜等利濕食材。(張靜 實(shí)習(xí)生許露予)
責(zé)任編輯：【程春雨】
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