發(fā)布時間：2025年05月29日 13:01 來源：中國新聞網(wǎng)
臨近端午，又到了吃粽子的時候。粽子雖好吃，但怎么吃大有講究。北京大學(xué)生首鋼醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師龔雄輝在接受中新健康記者采訪時建議，吃粽子不宜貪多。一是要控制食用量；二是注意食用時間，盡量選擇在早上和中午吃；三是避免吃冷粽子。此外，食用粽子時可搭配蔬菜，豆制品和清湯類食物，使?fàn)I養(yǎng)更加全面。(趙方園 實習(xí)生 郭靜若）
責(zé)任編輯：【張尼】
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