發(fā)布時(shí)間：2025年05月21日 17:22 來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)
北京大學(xué)人民醫(yī)院脊柱外科主任醫(yī)師劉海鷹在接受中新網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，長(zhǎng)期低頭寫作業(yè)、看手機(jī)，可能會(huì)讓孩子頸椎過(guò)早老化，原本應(yīng)該前凸的頸椎變直甚至反向后凸，影響椎間盤與骨骼發(fā)育，可能埋下慢性疼痛隱患。因此，建議保持正確姿勢(shì)，書本與眼平視，每隔20-30分鐘抬頭放松，課余適當(dāng)做些頸部后仰的鍛煉，比如打羽毛球、放風(fēng)箏等。(陳慶洋 沈偉建 趙方園）
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