發(fā)布時(shí)間:2025年05月05日 11:02 來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)
立夏養(yǎng)陽(yáng)忌貪涼,少吃冷飲、少吹空調(diào),避免傷陽(yáng);起居晚睡早起,午休15-30分鐘;運(yùn)動(dòng)選散步、太極等溫和方式,微汗即可,避開(kāi)烈日。(張靜)
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