發(fā)布時間：2026年05月25日 20:31 來源：中國新聞網(wǎng)
今天是世界甲狀腺日，甲狀腺健康和睡眠、情緒、飲食密切相關(guān)。睡眠不足、深度睡眠匱乏，會給甲狀腺帶來不良影響。情緒起伏大、長期焦慮抑郁，對病癥的產(chǎn)生與發(fā)展影響顯著。日常盡量少吃高鹽高脂外賣，高溫食物放置在餐盒中易析出有害物質(zhì)，飲食建議以清淡低鹽低脂為主。(張靜 陳慶洋)
責(zé)任編輯：【岳川】
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