一名乳腺癌患者發(fā)布了視頻

提醒大家關(guān)注

購物小票中含有雙酚A

可能會影響生殖發(fā)育并致癌

該內(nèi)容登上了熱搜

并引起了網(wǎng)友熱烈討論

這種說法是真的嗎？

什么是雙酚A？

雙酚A對身體有哪些影響？

雙酚A真的會增加乳腺癌發(fā)生風(fēng)險嗎？

如何減少雙酚A對身體的傷害？

快跟著小圈一起來看看吧～

　　01

　　雙酚A真的致癌嗎？

　　雙酚A(BPA)是一種常見工業(yè)化合物。由于其能夠增強材料的強度和耐熱性，所以被廣泛應(yīng)用于制造塑料、樹脂，比如塑料水杯、塑料飯盒、塑料奶瓶、熱敏紙(超市購物小票、外賣單據(jù)、電影票等)、食品包裝袋等。可以說，我們每天的生活都有機會接觸到雙酚A，這種物質(zhì)是非常常見的。

　　雙酚A對身體都有哪些影響？

　　雙酚A具有類似于雌激素的結(jié)構(gòu)，所以在既往動物臨床研究中發(fā)現(xiàn)，如果應(yīng)用大劑量雙酚A，會對生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)產(chǎn)生一定傷害，甚至可能會增加乳腺癌等癌癥發(fā)生幾率。

　　雙酚A可能會通過皮膚接觸進入人體。超市購物小票、外賣單據(jù)、電影票等物品中，它們的墨水和涂層通常含有雙酚A，當手指接觸到這些物品后，如果未及時清洗，其殘留物可能通過皮膚進入人體。

　　但我們不能拋開劑量談毒性，以購物小票為例，我們單次接觸的劑量是0.001毫克，遠低于我國安全閾值(0.05毫克/千克體重)。也就是說一位60公斤的成年人，一次接觸3000張購物小票，才會突破安全閾值。所以理論上，日常生活中接觸購物小票、外賣單據(jù)、電影票等是安全的。

　　雙酚A還有哪些方式進入人體？

　　飲食攝入：

　　雙酚A主要通過食物進入人體，特別是通過接觸由塑料材質(zhì)制成的食品包裝、塑料水杯、塑料飯盒等，因為雙酚A可能會從這些塑料材質(zhì)中遷移到食物中，尤其是在加熱后。

　　空氣吸入：

　　這種情況相對較少，通常發(fā)生在工作環(huán)境中，比如生產(chǎn)或處理含有雙酚A的產(chǎn)品，可能會吸入含有雙酚A的空氣。

　　健康小貼士：

　　一般情況下，健康成年人是能夠有效代謝、排出少量雙酚A的，并降低其潛在危害。所以在日常生活中，我們雖然要關(guān)注并盡量遠離雙酚A，但不必過于焦慮、恐慌。

　　02

　　做好這4件事

　　幫你減少雙酚A的傷害

　　減少接觸熱敏紙：

　　用電子小票代替普通購物小票，既環(huán)保又減少接觸化學(xué)物質(zhì)。

　　在可能接觸雙酚A的工作環(huán)境或生活場景中，采取一定防護措施，比如戴手套、口罩。

　　在接觸熱敏紙后，及時清洗雙手及面部。

　　注意飲食安全：

　　多吃新鮮的水果、蔬菜和全谷物食品，盡量少吃帶有包裝袋的加工食品。

　　盡量使用玻璃、不銹鋼或陶瓷用品，比如用玻璃水杯、陶瓷水杯、玻璃飯盒、不銹鋼碗碟代替塑料水杯、塑料飯盒、塑料碗碟。

　　在使用塑料容器加熱食物或盛放剛制作好的食物時，一定要注意其耐熱溫度，尤其是一次性塑料制品。

　　保持良好生活習(xí)慣：

　　合理運動、規(guī)律睡眠、保持好心情等。健康的生活方式有助于增強免疫力，幫助抵抗雙酚A帶來的傷害。

　　定期體檢：

　　定期進行體檢，有助于及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題并及時采取措施。

　　03

　　三步幫你自測乳腺癌

　　在全球范圍內(nèi)，乳腺癌是女性惡性腫瘤中排名第一的，每1萬名女性中，約有5～6人患有乳腺癌。

　　對于有乳腺癌家族史或未生育、未哺乳的女性，40歲后應(yīng)每年進行一次B超檢查，有家族史的甚至需要進行鉬靶檢查。這些篩查方法有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，提高治療效果。

　　3步自測乳腺癌

　　看：看一看乳頭有沒有變形、皮膚表面有沒有凹陷等。

　　觸：將雙手抬高后，觸摸腋窩淋巴結(jié)是否腫大，然后順時針緩慢觸摸乳房，感受是否有腫塊。

　　擠：手指輕輕擠壓乳頭、乳暈區(qū)，如果有溢液表現(xiàn)，則需要及時就醫(yī)。

　　遠離雙酚A健康小貼士

　　以購物小票為例，我們單次接觸的劑量是0.001毫克，遠低于我國安全閾值，一位60公斤的成年人，一次接觸3000張購物小票，才會突破安全閾值。

　　做好這4件事，幫你減少雙酚A的傷害：減少接觸熱敏紙、注意飲食安全、保持良好生活習(xí)慣、定期體檢。

　　對于有乳腺癌家族史或未生育、未哺乳的女性，40歲后應(yīng)每年進行一次B超檢查，有家族史的甚至需要進行鉬靶檢查。

　　來源：央視新聞客戶端